Jak wyglądają nasze wakacyjne kursy tenisa?

  • Bezpieczny wypoczynek na terenie Centrum Tenisowego i Odnowy Biologicznej RODAN
  • Szkolenie tenisowe na każdym poziomie zaawansowania
  • Dzieci i młodzież w wieku 7 – 14 lat
  • Turnusy 5-cio dniowe (pn-pt), opieka od 8:00 do 16:00
  • Sprawdzona kadra wychowawców i trenerów
  • Zapewniamy wyżywienie (śniadanie, dwudaniowy obiad, podwieczorek, przez cały dzień woda, owoce)
  • Aktywny dzień, spędzony głównie na nauczaniu i doskonaleniu gry w tenisa
  • Dodatkowo gry i zabawy integracyjne, bloki zajęć
  • Bezpieczeństwo sanitarne zgodnie z wytycznymi MEN, GIS i MZ

Ramowy plan dnia

8.00

Przyjazd

8.30

Śniadanie

9.00 – 12.00

#Tenis – blok nauki i doskonalenia gry w tenisa
#FUN – blok gier i zabaw
#ART – blok zajęć artystycznych
#SPORT – blok zajęć sportowych

12.15

Zupa

12.30

II danie

13.00 – 15.30

#Tenis – blok nauki i doskonalenia gry w tenisa
#FUN – blok gier i zabaw
#ART – blok zajęć artystycznych
#SPORT – blok zajęć sportowych

15.30

Podwieczorek

16.00

Koniec zajęć, odbiór dzieci

#Tenis – blok nauki i doskonalenia gry w tenisa

  • Realizowany program Tenis 10 ,Tenis 10” to program, który jest częścią ogólnoświatowej inicjatywy „Play and Stay” zainaugurowanej w 2007 roku przez Międzynarodową Federację Tenisową (ITF).
  • Program ma na celu promocję tenisa wśród najmłodszych, adresowany do dzieci w wieku 6-10 lat. Jego ideą jest zaprezentowanie tenisa jako dyscypliny atrakcyjnej i łatwej do nauczenia, dzięki odpowiednio dostosowanemu sprzętowi:
    • miękkich i wolniejszych piłkach,
    • mniejszych i lżejszych rakietach,
    • niższych siatkach
    • pomniejszonym kortom.
  • Sparingi, mecze towarzyskie

#FUN – blok gier i zabaw //////// #ART – blok zajęć artystycznych

  • bitwa wodna – zabawa z balonami,
  • gry planszowe,
  • fotobudka – najlepsza pamiątka z wakacji,
  • mega klocki i gry XXL,
  • aktywne gry na konsoli – m.in.: Just Dance, Kinect Sports,
  • gry terenowe „ Poszukiwacze złota”, „Forest Gump”, „Zgadywanka terenowa”,
  • quiz / challenge dnia,
  • LEGO®Master – buduj, baw się,
  • magnetyczne tory Gravitrax® ,
  • „Wiedza to potęga”,
  • tworzenie biżuterii i breloczków lub rękodzieło / DIY,
  • tworzenie różności Koraliki Pyssla,
  • balony kreatywne,
  • piłkarzyki, bilard.

#SPORT – blok zajęć sportowych

Zajęcia są dostosowane do wieku i umiejętności uczestników.

  • znane i lubiane gry zespołowe m.in. piłka nożna, siatkówka, koszykówka, zbijak, palant,
  • badminton, tenis stołowy,
  • zajęcia ogólnorozwojowe,
  • olimpiada sportowa.